Goede voornemens? Je kan op elk moment beginnen, maar in januari staan we er vaak even bewust bij stil. De tips hieronder kunnen je helpen. Voor alle tips geldt: Schrijf erover!
Schrijven is een krachtig middel om je doelen te bereiken. Het schrijven geeft je inzichten en inspiratie. Schrijf regelmatig. Schrijf over alles wat in je opkomt, niet alleen over jouw doel. Hetgeen je wilt bereiken is onderdeel van een groter geheel. De doelen die jij stelt hebben invloed op veel meer. Als je terugleest, zal je zien dat je steeds kleine stappen zet. Dat motiveert! Er gebeurt vaak meer dan je denkt.
Tip 1:
Droom! Wilson ( 28e president van de VS1913 – 1921 ) werd de vraag gesteld: ‘Hoe heeft u zoveel kunnen bereiken in uw leven?’ Hij antwoordde: ‘Ik heb mij ontwikkeld tot wat ik nu ben door te dromen. Ik heb volledig vrij durven dromen wat ik graag zou willen.’ Doelen stellen begint met durven te dromen. Ontdekken wat je wilt. Als alles mogelijk zou zijn, wat zou jij dan het liefste willen hebben, voelen, doen en zijn?
Tip 2:
Noteer een realistisch doel. Zet kleine stappen. Wanneer wil je het hebben bereikt? Maak het zo concreet mogelijk. En…schrijf het op!
Tip 3:
Houd focus! Kijk terug en vooruit! Leg het vast.
Tip 4:
Zoek een maatje, een critical friend. Kies iemand die je inspireert, iemand die je ‘bij de les houdt’ en jou kan helpen. Bespreek wel eerst de verwachtingen die je van hem of haar hebt. Waar wil je hulp bij?
Tip 5:
Plan vaste momenten in je agenda! Over een aantal maanden of een half jaar bijvoorbeeld. Kijk eens terug. Waar sta je nu? Hoe wil je verder? Stel eventueel je doelen bij.
Schrijf je eigen plan!
Wil je graag in een groepje werken aan je doelen? Dat kan! In januari start de online training: ‘Schrijf je eigen plan!’ Er is ruimte voor 4 cursisten.
In de training ‘Schrijf je eigen plan’ werken we aan de hand van 6 pijlers: 1 Persoonlijke groei 2 Gezondheid, 3 Relaties 4 Werk 5 Financiën 6 Vrije tijd
De pijlers kunnen je helpen bij het stellen van doelen. Op welke gebied wil jij je ontwikkelen? Wil jij concreet stappen zetten en werken aan je goede voornemens voor 2021? Doe dan mee met de online training. Je maakt een plan met concrete doelen. We werken aan de hand van een werkboek. Je legt je eigen accenten.
Er is altijd meer mogelijk dan je denkt!
Ik wens je een mooi 2021!
